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電子書籍の紹介です！
子育てしながら仕事も家庭も
守る女性のための
『炊事』に役立つ情報を
『炊事』に役立つ情報を
お届けいたします！
もちろん男女問わず誰にでも
かなりおすすめです！
これを読むことで、
いつも抱える食事の時の
感じなかったことにしている
罪悪感から解放されるかも！？
私は意外と言われますが
『自炊派』です。
子どもの頃から
お料理が大好きで、
今でもあまり苦なく自炊します。
とはいえ、
仕事をしながらバランスよく
仕事をしながらバランスよく
時短で食事を作るのは、
時間いっぱい働きながら生活する
大人になればなるほど難しく、
栄養バランスも気になります・・・
そんな１回１回の食事が
気になっている時に出会ったのが,
気になっている時に出会ったのが,
１５分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美さん！
富山県で「しあわせ土鍋ごはん」という
お料理と女性の時間術を
お伝えしている料理家さんです。
もうとっても素敵な方で、
研究の結果創り上げた料理教室の内容が
本当に素晴らしいのです。
料理だけでなく、
食事の食べ方、
時間の使い方、
心の持ち方から
毎日がとっても快適になる方法
毎日がとっても快適になる方法
を見つけ教室でお伝えしてるです。
だれもが欲しい
しあわせな時間のすごし方
それが、
ごく日常の生活の中で持てるのだと、
彼女と話していても、
メルマガを読んでも伝わってきます。
土鍋で炊くご飯を軸に
栄養価の高い食事にできることの
意味や意図、
そして
しあわせ土鍋ごはんで起こる
好循環な毎日
がどういうことなのか、
この度リリースされた電子小冊子で
紹介されています^^
一足先に読ませていただきましたが、
ちょっと知っているけど
難しいと思ってたことが
あれ？これできる！
今すぐお米を土鍋で炊いてみたい！
と掻き立てられました♡
たくさんの方に
日常から幸せを感じて
いただきたいので
シェアします♪
知らないと勿体無いですよ！^^
油野さんからメッセージが
届いていますのでご紹介しますね！
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YUKIYOさんの
サイト訪問された方、
はじめまして
15分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です。
私はマクロビオティックをベースとした
料理教室を通して
料理教室を通して
これまで述べ２０００名以上のお母さんたちの
リアルなお悩みを聞いてきました。
働くお母さんたちのお話しでとても多いお悩みがこちら。
こんな悩みを持ちながらも
お母さんたちは
日々本当に頑張っておられました。
でも、
お母さんたち
だんだん疲れがたまってくるんです。
なんで自分ばかり
そんな想いを持つようになるんです。
頑張っているのに
子どもが食べないから
またイライラしたり
いつも頑張って働いてくれている旦那様にも
私も働いているのにと
感謝の気持ちが持てず
感謝の気持ちが持てず
休んでいるのをみると
イラっとしてしまっているんです。
頑張ろうとするから疲れるし
こうあるべきと頑張ることで
自分を苦しめ
心と時間にゆとりをなくし
家族のためと
頑張っていたことが
結果的に
家族に優しくできない自分を
作っていたのです。
あれもこれも頑張るお母さんではなく
ここだけ変えれば
頑張って30品目作る事や
おかず3品作ること
バリエーション豊かな料理にしなきゃ
と思うことなく
楽して
時間のゆとりも
心のゆとりも手に入り
お母さんにゆとりができることで
家族みんながしあわせになる。
そんなおいしいごはんの新ルールを
ご紹介しています!
みなさまの毎日が仕事を頑張りながらも
本当に穏やかに過ごせるための
本当に穏やかに過ごせるための
解決策のヒントが書かれています。
期間限定無料ダウンロードです
▼▼▼▼▼▼
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美
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油野さんからのメッセージは
ここまでです！
ぜひダウンロードして
実践してみてくださいね!
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