Vipro Blog
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電子書籍の紹介です!
子育てしながら仕事も家庭も
守る女性のための
『炊事』に役立つ情報を
『炊事』に役立つ情報を
お届けいたします!
もちろん男女問わず誰にでも
かなりおすすめです!
これを読むことで、
いつも抱える食事の時の
感じなかったことにしている
罪悪感から解放されるかも!?
私は意外と言われますが
『自炊派』です。
子どもの頃から
お料理が大好きで、
今でもあまり苦なく自炊します。
とはいえ、
仕事をしながらバランスよく
仕事をしながらバランスよく
時短で食事を作るのは、
時間いっぱい働きながら生活する
大人になればなるほど難しく、
栄養バランスも気になります・・・
そんな1回1回の食事が
気になっている時に出会ったのが,
気になっている時に出会ったのが,
15分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美さん!
![24993280_1517497128371499_1724626661002806178_n.jpg](https://i2.wp.com/www.agentmail.jp/image/u/0012/01241/2018/08/242793.jpeg?resize=290%2C290&ssl=1)
富山県で「しあわせ土鍋ごはん」という
お料理と女性の時間術を
お伝えしている料理家さんです。
もうとっても素敵な方で、
研究の結果創り上げた料理教室の内容が
本当に素晴らしいのです。
料理だけでなく、
食事の食べ方、
時間の使い方、
心の持ち方から
毎日がとっても快適になる方法
毎日がとっても快適になる方法
を見つけ教室でお伝えしてるです。
だれもが欲しい
しあわせな時間のすごし方
それが、
ごく日常の生活の中で持てるのだと、
彼女と話していても、
メルマガを読んでも伝わってきます。
土鍋で炊くご飯を軸に
栄養価の高い食事にできることの
意味や意図、
そして
しあわせ土鍋ごはんで起こる
好循環な毎日
がどういうことなのか、
この度リリースされた電子小冊子で
紹介されています^^
一足先に読ませていただきましたが、
ちょっと知っているけど
難しいと思ってたことが
あれ?これできる!
今すぐお米を土鍋で炊いてみたい!
と掻き立てられました♡
たくさんの方に
日常から幸せを感じて
いただきたいので
シェアします♪
知らないと勿体無いですよ!^^
油野さんからメッセージが
届いていますのでご紹介しますね!
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YUKIYOさんの
サイト訪問された方、
はじめまして
15分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です。
![24993280_1517497128371499_1724626661002806178_n(2).jpg](https://ci6.googleusercontent.com/proxy/ELvtX3ARDEFqEGfS89iAflNW30DV-R9Mf2wxN-O192Hb5R6KYbwRpoqsvVVcaKJzJH0D3P3KCwb1p2n7O2zuGt_5YOpTTGobxPcVueCVErvMsK5-AQ=s0-d-e1-ft#https://www.agentmail.jp/image/u/0014/01469/2018/07/236638.jpeg)
私はマクロビオティックをベースとした
料理教室を通して
料理教室を通して
これまで述べ2000名以上のお母さんたちの
リアルなお悩みを聞いてきました。
働くお母さんたちのお話しでとても多いお悩みがこちら。
![d2eed2074603207a5f0d8cc1f6c20fc2.png](https://ci4.googleusercontent.com/proxy/TRNibYe4s85gb9er82dYoORP_YCGnBxUQ4Jrtqva-qCJqpudBpudQT7EkfjEaOQChZMM3d4mYUr3JUrc43p3vYbWBE-_wlcZGVj1LkVOZqIoh9mo=s0-d-e1-ft#https://www.agentmail.jp/image/u/0014/01469/2018/08/238419.png)
![d013bca2715e2a4315092b8004f3c7d5.png](https://ci4.googleusercontent.com/proxy/fj1qd7lDdx5-R-tN23DJfGPVO_qAoIJQItl31VY6QdF6wvk1UR9GNCGFYWiVakI4NJChra6wRVaXfFMmCVEoh6vc3n-F0d8nTVEU4YGtH5XMSLbH=s0-d-e1-ft#https://www.agentmail.jp/image/u/0014/01469/2018/08/238420.png)
![765ff1afc52f1cbdf7f87fdae5d8faf5.png](https://ci6.googleusercontent.com/proxy/BpOd33MsnCDskgGY3LJWJ47er0gfUnWJuEkCF4MqG5Di164z4_w8Oor1G582nHTWCDNvyVOEkU02aWosCt2bbelNwgZAPstgcPo0RldMxGyfoh7p=s0-d-e1-ft#https://www.agentmail.jp/image/u/0014/01469/2018/08/238421.png)
こんな悩みを持ちながらも
お母さんたちは
日々本当に頑張っておられました。
でも、
お母さんたち
だんだん疲れがたまってくるんです。
なんで自分ばかり
そんな想いを持つようになるんです。
頑張っているのに
子どもが食べないから
またイライラしたり
いつも頑張って働いてくれている旦那様にも
私も働いているのにと
感謝の気持ちが持てず
感謝の気持ちが持てず
休んでいるのをみると
イラっとしてしまっているんです。
![da08479581968d2308da7b3df64abe22-1.png](https://ci6.googleusercontent.com/proxy/_ai5SglmhrL-u1wnl7a3YEITUFgK-bC_luEuy49Tiq6IScxu6QJDU5OZWY4vYoQaHuC2uwrzmOUDnc9OSFIA9IgSxE1LSHUX_1AeKoAHz5Q-mvIN=s0-d-e1-ft#https://www.agentmail.jp/image/u/0014/01469/2018/08/238418.png)
頑張ろうとするから疲れるし
こうあるべきと頑張ることで
自分を苦しめ
心と時間にゆとりをなくし
家族のためと
頑張っていたことが
結果的に
家族に優しくできない自分を
作っていたのです。
あれもこれも頑張るお母さんではなく
ここだけ変えれば
頑張って30品目作る事や
おかず3品作ること
バリエーション豊かな料理にしなきゃ
と思うことなく
楽して
時間のゆとりも
心のゆとりも手に入り
お母さんにゆとりができることで
家族みんながしあわせになる。
そんなおいしいごはんの新ルールを
ご紹介しています!
![da08479581968d2308da7b3df64abe22-1.png](https://ci6.googleusercontent.com/proxy/_ai5SglmhrL-u1wnl7a3YEITUFgK-bC_luEuy49Tiq6IScxu6QJDU5OZWY4vYoQaHuC2uwrzmOUDnc9OSFIA9IgSxE1LSHUX_1AeKoAHz5Q-mvIN=s0-d-e1-ft#https://www.agentmail.jp/image/u/0014/01469/2018/08/238418.png)
みなさまの毎日が仕事を頑張りながらも
本当に穏やかに過ごせるための
本当に穏やかに過ごせるための
解決策のヒントが書かれています。
期間限定無料ダウンロードです
▼▼▼▼▼▼
最後までお読みいただき
ありがとうございました!
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美
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油野さんからのメッセージは
ここまでです!
ぜひダウンロードして
実践してみてくださいね!
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